36472
Book
In basket
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Warszawa : Luna, copyright 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.
Author
Bem Kasia Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Afirmacja (psychologia) Dobrostan psychiczny Medytacja Mindfulness Samorealizacja
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu i teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Święciechowa
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
General note
Bibliografia na stronach [218-221].
Funding information note
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again