Bemis Judith
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Święciechowa
(1)
Autor
Courths-Mahler Jadwiga
(122)
Sienkiewicz Henryk
(86)
Zarawska Patrycja
(78)
Roberts Nora
(77)
Steel Danielle
(71)
Bemis Judith
(-)
Pokaż więcej ...
Fabianowska Małgorzata
(60)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(58)
Kilińska Halina
(57)
Ciążyńska Katarzyna
(53)
Mickiewicz Adam
(53)
Sandemo Margit
(53)
Chmielewska Joanna
(52)
Mróz Remigiusz (1987- )
(52)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(50)
Masterton Graham
(49)
Żeromski Stefan
(49)
Konopnicka Maria
(48)
Kwiatkowska Iza
(48)
Drakowska Adela
(47)
Chotomska Wanda
(46)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(45)
Prus Bolesław
(45)
Drwęska Melania
(44)
Kraszewski Józef Ignacy
(44)
Szulc Andrzej
(44)
Webb Holly
(44)
Pintara Maciej
(43)
Przybyłek Agata
(42)
Chojnacka Sylwia
(41)
Wąsowska Agnieszka
(41)
Bieńkowska Anna
(39)
Michalak Katarzyna (1969- )
(38)
Kozubal Krystyna
(37)
May Karol
(37)
Mazan Maciejka
(37)
Palmer Diana
(36)
Winters Rebecca
(35)
Zimnicka Iwona
(35)
Żółtowska Weronika
(35)
Cussler Clive
(34)
King Stephen
(34)
Drabik Wiesław
(33)
Kośmider Barbara
(33)
Simon Francesca
(33)
Usakiewicz Wojciech
(33)
Kuś Piotr
(32)
Manicki Jacek
(32)
Mejer Wiktoria
(32)
Patterson James
(32)
Praski Łukasz
(32)
Skowrońska Emilia
(32)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(32)
Andersen Hans Christian
(31)
Gralak Anna
(31)
Makuch Maria
(31)
Myśliwy Agnieszka
(31)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(31)
Borkowska Małgorzata
(30)
Brzechwa Jan
(30)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(30)
Gordon Lucy
(30)
Orzeszkowa Eliza
(30)
Roberts Alison
(30)
Siewior-Kuś Alina
(30)
Marshall Paula
(29)
Nowakowski Witold
(29)
Osuchowska Barbara
(29)
Puławski Krzysztof
(29)
Socha Natasza (1973- )
(29)
Webber Meredith
(29)
Świętek Edyta (1975- )
(29)
Adamiak Anna
(28)
Filipowska Agnieszka
(28)
Gargaś Gabriela
(28)
Latko Paweł
(28)
Mirek Krystyna
(28)
Morgan Sarah
(28)
Spirydowicz Ewa
(28)
Słowacki Juliusz
(28)
Birkner Friede
(27)
Kraśko Jan
(27)
Lennox Marion
(27)
McMahon Barbara
(27)
Rogoziński Alek
(27)
Siesicka Krystyna
(27)
Stelmaszyk Agnieszka
(27)
Słowiczanka Klaryssa
(27)
Anderson Caroline
(26)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(26)
Fielding Liz
(26)
Górczyńska Ewa
(26)
Jaworska Wanda
(26)
Jax Joanna
(26)
Jordan Penny
(26)
Kasdepke Grzegorz
(26)
Marciniakówna Anna
(26)
Możdżyńska Aldona
(26)
Woyda Grażyna
(26)
Iwasyk Gabriela
(25)
Lindgren Astrid
(25)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Autopsychoterapia
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Lęk
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka. - Wyd. 3 w j. pol. - Sopot : GWP, 2014. - 191, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Lęk
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Święciechowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej